「安·热点」老龄化已至,如何才能像日本老人那样过得“体面”?
8月22日,国家统计局发布《人口总量平稳增长,人口素质显著提升——新中国成立70周年经济社会发展成就系列报告之二十》,报告中显示,随着老年型年龄结构初步形成,中国开始步入老龄化社会。
众所周知,日本早已进入老龄化社会,但日本老人的生活并未像想象中的糟糕。除了基本的社会关怀之外,日本老人也在用着自己的方式过着“体面”的晚年生活。
No.1
独立的精神生活
从小,日本人便被灌输了不少有关“独立”的思想,所以在进入老年后,也很少有人会和子女生活在一起。比起中国老年人含饴弄孙的习惯,日本老人很少将精神寄托在子女身上,“退而不休”成为主流。
他们有的会继续进行力所能及的工作,在感兴趣的行业继续发光发热,有的会参加一些社会活动,填补年轻时的心理空缺。
走出家庭,或是为了保持健康,或是为了不与社会脱节,即使不再工作,也不会“闲着”。
No.2
得体的外在表现
一路走来,回想起擦肩而过的日本女人,几乎没有邋遢的印象。无论是街边带着小孩的主妇,还是匆匆赶路的职员,亦或是优雅从容的老人,几乎每个人的脸上都画着或浓或淡的妆。
——新商报《一个游客眼中日本老人的生活态》
提到日本老人,虽然不可避免弯腰驼背的体态,却总给人一种文质彬彬、温柔得体的印象,含有一份贵族式的超然与优雅。
这幅照片一直被广为流传,图中的老人虽已头发花白,却依然穿着干净平整的和服,画着得体的妆容,安静的站在街边等候,与环境非常和谐的融为一体,这是一种既日常又有仪式感的精致。
其实他们也会面对各种各样的身体尴尬,安顾宜对轻失禁市场的调研中显示:日本成年女性中每3人,就有1人经历过漏尿现象。
困扰每个人都有,我们要做的是用正确的方法,解决问题。
No.3
精致的生活细节
精致、严谨是日本留给世界的最深刻的印象。
虽然日本人的生活压力非常大,甚至可以说大家都是在极度高压的情况下,一路走到晚年,但他们从始至终,都会尽自己的能力,将每件事做到最细致。
以吃饭这件最普通的小事为例,无论是“在能力范围内,吃最好的”这种坚持,还是每次在吃饭前的那一句“我开动了”,生活小小的仪式感和避免将就的原则,最终成就了我们所看到的日本老人的体面生活。
虽然每个社会都有自己的习俗与状态,但日本老人的这份从容与优雅,是最终获得幸福生活的根本原因,也是值得我们学习的状态。