枯燥的机械学习既伤害孩子学习热情又收效甚微，提升效率才是王道

#育儿图文打卡挑战#

有很多家长吐槽孩子注意力不集中，上课爱走神，爱搞小动作。孩子学习成绩差，不爱读书，作业总是拖拖拉拉。

孩子叛逆、厌学，爱玩手机、游戏。孩子记忆力差，阅读能力差，理解能力差。

这些都影响着孩子的学习效率。很多家长觉得有可能是孩子本身的性格或者习惯导致的，其实还有更重要的几个因素。

针对这些因素我们可以通过一些技巧和措施来提高孩子学习效率。

编辑

首先是专注力。孩子的专注力原本就有极限，随着年龄的增长，作为学生的孩子专注力也会随之提升，专注力是学生学习效率是否高的重要因素之一。

初中孩子学习生涯中承上启下的一个重要阶段，这时候提升和锻炼孩子的专注力极其重要，可以让他们的学习能力和效率产生质变。

切记在学习过程中一味的强迫孩子死记硬背，要保持劳逸结合。在学习过程中树立自己目标，专注于一科。

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

树立孩子的自信。要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

增强孩子的学习兴趣。平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。任何孩子都有偏科的情况，孩子偏科代表他对这一科感兴趣想自主去学习了解。

家长主观想避免孩子偏科，成绩失衡的心情可以理解，但切记谨慎对待，孩子有自己骄傲感兴趣的科目是好事，多鼓励胜过其他态度。

学习中保持计划性。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。定时时间太短可能会导致孩子磨蹭，太长可能会导致孩子注意力不集中。

如果孩子能够专心完成，父母要及时鼓励表扬，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉-我能自觉集中精力做好一件事。

每个孩子都是独一无二的，他们的天赋都各不相同。家长为了他们的未来都会尽自己最大努力帮助他们。

考试对于孩子们来说是相对而言最公平的竞争手段，所以家长们帮助孩子提升他们的学习效率对于初中生的学习生涯非常重要。