痛心！连续10多名学生跳楼！钟南山院士：健康的一半是心理健康

“我非常相信一句话：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”—著名呼吸病专家、中国工程院院士钟南山

开学复课不到一个月，竟然有连续10多名学生跳楼自杀，背后是10多个家庭的心碎。

4月26日早晨，安徽巢湖，17岁高一男孩，因学习压力太大，一时想不开，跳楼自杀身亡。

4月13日，江苏无锡，一名12岁的女孩，在开学第一天竟跳楼自杀，抢救无效，不幸身亡。

4月13日，安徽合肥，一名15岁学生因学习问题与父母发生争吵后，爬出阳台扬言要跳楼。幸好被派出所营救。

4月12日，陕西商洛，一初三女生，从教学楼三楼跳下，抢救无效，不幸身亡。

4月7日，江苏南通，一名15岁初二男孩从19楼坠落，抢救无效，不幸身亡。

3月24日，河北邯郸，一名9岁学生，因未按时完成作业，曾被老师踢出“钉钉群”，从15楼跳下，抢救无效，不幸身亡。

3月3日，河北石家庄，一名12岁学生，因上网课不积极，被家长严厉训斥了几句后，一时想不开，从楼上跳下，抢救无效，不幸身亡。

根据《中国儿童自杀报告》指出：在中国，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2名死于自杀，还有8名自杀未遂。

国家卫健委发布的最新数据显示：我国17岁以下的儿童青少年当中，约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰，必须采取综合措施予以干预。根据世界卫生组织预测，到2020年，全球儿童心理障碍还会增长50%，将成为致病、致残、致死的主要原因之一。

如果说，人生是一场马拉松，身体和智力发育是不输在起跑线，那心理健康则决定了他们能走多远，人生能达到什么样的高度。

随着社会现代化进程的加快，儿童青少年对周围环境的适应、对人际关系的选择、学习竞争等方面的压力都成倍增长。

93年之后的孩子，尤其是独生子女，大都是泡在蜜罐里长大的，遇到的挫折较少。一旦压力较大、遇到的困难多，很容易就不知所措、停滞不前，甚至会自暴自弃。家长不要一味的苛责，多和孩子沟通，观察孩子的情绪。

一、家长如何早期发现孩子的心理问题？

专家提示，其实孩子早期的情绪障碍和心理问题，他们的一些表现就在发出求助的信号。

第一，他情绪是不是特别急躁，或特别不开心，特别烦躁，那这一个是情绪问题。

第二，发现他有跟平时不一样的行为表现，比如开始有一些品行不好的行为。

第三，了解孩子有没有一些社会适应功能上的问题，比如说他学习上是不是出现了很多困难，人际交往有困难。如果发现这些情况，建议及早寻求专业帮助，筛查评估孩子的心理健康情况。

二、孩子的问题，一定是家庭的问题。在平时要注意家庭存在的矛盾，营造和谐的家庭氛围。同时，要培养孩子应对挫折和解决问题的能力。

1、给予孩子正确的挫折认识

告诉孩子任何人做事，一开始都会有困难，多鼓励孩子坚持到底，相信孩子自己有抵抗挫折的能力，同时有勇气面对挫折。

其次，要把失败归因于自己采取的方法不对，或者努力的程度不足，那么孩子会有进一步成长与改进的动力。

2、给孩子体验失败的机会

要给孩子树立正确的输赢观，在陪孩子玩耍时，不要一味地迁就孩子、让着孩子。

我们需要和孩子说清楚，比赛有很多种可能性，有人赢，也会有人输，但这些都只是暂时的，未来还会有更多的挑战。

3、把解决问题的能力还给孩子，而不是代劳

生活中，让孩子体验第一次做饭、第一次洗碗、第一次打扫卫生...父母要舍得放手让孩子去尝试，而不是一手包办。

当孩子面对这么多人生中的小挑战时，或者困难挫折时，要允许他大哭，允许他哭过之后，意识到问题还要自己解决，而不是找长辈就不用做了。

4、认同、疏解孩子情绪

孩子们所面对的问题，对大人来说都很小，但对孩子来说是很重要的。

如果孩子寻求父母的帮助，一定要认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，并从孩子的角度去分析，帮助孩子一起战胜困难。

很多时候，父母家人的陪伴，共同面对，能让他们产生更多更大的勇气来面对挫折。

5、鼓励孩子发泄自己的情绪

面对困难，有些情绪是正常的。如果孩子发泄出来，不要一味去打压。可以让孩子发泄，但也要鼓励孩子继续努力。

要知道，治理洪水最好的办法永远不是堵，而是疏通。负面情绪没有那么可怕，教会孩子勇敢的面对内心的脆弱、宣泄，才是治疗良方。

我们家长常常对孩子的身体健康和学习教育非常重视和投入，但有时候却忽略了孩子心理上的成长和健康。只有身体和心理双健康引擎，孩子才能到达他想要的高度，在未来的道路上走得更远更稳。