美赞臣育儿新概念:找到了!这种办法让宝宝小肚肚少“闹情绪”
天气渐渐凉起来了,不少妈妈唉声叹气,感觉换季时分,宝宝肚子更加容易“闹脾气”。胀气、一天拉好几次臭臭——肚肚不舒服,宝宝吃饭、睡觉都不香,妈妈也被折腾得够呛。
宝宝虽然没有明显拉稀,但总是烦躁不安,哼哼唧唧,晚上也睡不好
宝宝老是不停地放屁,肚子也涨鼓鼓的
其实,由于宝宝还小,肠壁通透性高,肠粘膜屏障功能不够完善,代谢产物、消化不全产物都可能经肠粘膜进入体内,导致宝宝的肚肚各种“闹情绪”,这是大多数宝宝都会遇到的问题。妈妈如果知道怎样“安抚”肚肚的小情绪,就能淡定很多。
一天拉几次,妈妈心好累
每个肚肚“闹情绪”的娃,背后都有一个去不掉黑眼圈的妈。
尤其是,有些宝宝肚子不舒服,一天拉好几次——虽然没有到腹泻、要去医院的程度,但几乎每两个小时都要走一遍“擦屁股、洗屁股、抹护臀膏、换纸尿裤”的流程。而且宝宝擦屁股次数多了,娇嫩的小pp会变得更容易疼痛,换个纸尿裤都能哭得撕心裂肺。妈妈真是又心累又心疼。
安抚肚肚“小情绪”,可以这样做:这段时间可以给孩子尝试之前的食材,做成比较软烂、容易消化的形式,但不建议增加新的食材。注意保证水分摄入,避免宝宝脱水。
肚肚胀不舒服,宝宝哼唧唧
宝宝持续地烦躁不安、哭闹,而且一直打嗝、放屁;睡觉也不安稳,总是“哼哼唧唧”,睡着了也很容易醒来哭闹……这种情况则很有可能是肚肚胀的表现。
肚肚胀的原因,一般有2种:
- 喂养方法不正确。比如没有及时喂奶——宝宝饿得大哭,哭得太久吞进大量空气;或是冲泡奶粉时习惯上下剧烈晃动,混入过多空气。
- 食物摄入不当。比如吃了太凉的食物,导致肠蠕动增强,也会引起胀气。
安抚肚肚“小情绪”,可以这样做:妈妈们首先要掌握正确的冲泡奶粉的方式啦。不要上下剧烈晃动,应该是左右小幅度旋转,让奶粉慢慢溶解。还要记得,不要在宝宝哭闹时喂奶(宝宝边哭边喝奶,除了会吸入更多空气,可能导致胀气外,还有呛奶的危险);喂奶后记得竖抱宝宝,给宝宝拍嗝,减少胀气的可能。遇到宝宝肚肚胀难受的情况,爸爸妈妈首先要及时安抚宝宝烦躁情绪,减少宝宝哭闹。可以给宝宝腹部进行轻柔的按摩,促进肠道蠕动,让气体尽快排除。
便便干硬,宝宝拉臭好费力
有的宝宝肚肚“闹情绪”的表现为:便便干硬,一周排便只有1-2次甚至没有排便,而每次排便时表现出不适、费劲,小脸都憋得通红的情况。当宝宝添加辅食后,如果纤维和液体摄入不足,也会有这种情况发生。
安抚肚肚“小情绪”,可以这样做:对于已经添加辅食的宝宝,可以增加膳食纤维摄入,比如多吃剪碎的菜叶;也可以增加液体摄入量(如饮用水)来改善便便干硬的情况。每天最低液体摄入量为480-960毫升。