夏天原本有三宝，西瓜、空调、凉水澡，但每年，总有宝妈把它变成了“三坑”，却以为是“为娃好”。所以，趁着初夏的小jiojio刚迈进来，咱先把这些带娃“坑”填了，今年谁都不要踩！
天热出汗多，多洗几次澡？
NO！
宝宝的皮肤很嫩很薄很易「受伤」，角质层和皮脂膜，构成了皮肤的“城墙”，频繁清洗甚至搓洗，会破坏“城墙”，使得更易长湿疹、晒伤或感染。
因此，宝宝出再多汗，也不要一天多次洗澡，一般1天1次就够啦。给宝宝准备一条汗巾吸汗吧，如果衣服湿了，就要赶紧换掉；另外，再热也别洗冷水澡，要用温水清洗，至于沐浴露嘛，隔几天用一次就可以了。
绝对不能吃冰，一吃就拉肚子？
这要分年龄
- 首先，孩子能不能吃冰？
1岁以下：最好别吃。1岁以上：也可以吃冰镇过的水果、酸奶，但要适量！比如冰激凌，1-2岁尽量别吃，2-3岁每天最多只能吃一个迷你型的量，3岁以上的孩子每天最好也别超过一个。
- 其次，孩子吃冰会拉肚子？
「冰」说：这锅我不背……要知道，冰凉的食物经过口腔、喉咙、食道一路「加热」才进入胃肠，到达时温度已经和体温差不多了，并不会“冻伤”胃肠引起腹泻。孩子吃完拉肚子，往往是因为食物不卫生而导致病原体入侵，尤其是夏季天热，食物更容易变质。所以，我们不仅要保障宝宝的饮食卫生，还要帮助他提升自身保护力哦！
空调房待着多舒服，出去会中暑？
久宅在家，也会闷坏哒！
不吹空调，容易「热」出病，但过长时间吹空调，也会引起不适——比如鼻塞、流涕、拉肚子、皮肤干燥、喉咙干痒；如果空调长期未清洁，还可能引发过敏反应。所以，夏天也别总宅家了， 适时适量的户外活动可以避免久吹空调引起呼吸道、消化道不适。建议选择早上10:00前或下午16:00后外出，注意防暑防晒；每天户外活动时间尽量不要少于2小时。而且，在大自然这个奇妙“学习素材库”中徜徉，有利于宝宝提升5大成长力——保护力（呼吸系统保护力+消化系统保护力）、专注力、认知力、语言力、运动力。
