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小猫咪立知 2024-01-23

1.饮食疗法。想要提高机体免疫力的患者可以适量喝牛奶。牛奶中含有大量的蛋白质、钙以及维生素D等物质。此类物质是骨骼发育必需的营养素，患者适当摄入可以帮助骨骼快速发育，从而提高患者的免疫力。

2、适当运动。适当的运动也是提高身体免疫力的方法之一，比如跑步、快走等。跑步和快走可以促进局部全身血液循环，保持关节灵活性或肌肉力量。在一定程度上可以帮助患者提高免疫系统。